05.01.2018 – Kindergeburtstag Funktionelles Training

Das Jahr 2018 startete für Clash Fit mit einem Kindergeburtstag im Training „Functional Kids“. Als die Mutter eines Mädchen mich vor Weihnachten darauf angesprochen hatte, habe ich die Idee zunächst belächelt. Nun weiß ich, dass Kindergeburtstag auch im Sport ein voller Erfolg sein können. Mit Sport ist hier nicht der typische Soccerhallen-Besuch oder Ausflug in einen Trampolin Park gemeint. Nein.. vielmehr geht es um eine etwas einfachere und auch günstigere Alternative. Es hat mich schon fast an Zeiten meiner Kindheit erinnert, wo wir Spielegeburtstage draußen im Garten veranstalteten.

Der Fokus bei dem Geburtstag lag ganz eindeutig wieder darauf, dass jedes einzelne Kind Spaß an dem hatte, was es machte. In verschiedenen kleinen Spielen konnten die Kinder ihre ganze Energie raus lassen, in Gruppen gegeneinander oder auch jeder für sich. Dabei wurde es zwar manchmal richtig laut, jedoch muss das ja auch beim Sport mal so sein.

Am Ende hat sich jedes Kind begeistert eine Medaille und eine Urkunde abholen dürfen. Die Kinder hatten erneut jede Menge Spaß. Und nein… die klassischen Kraftübungen blieben bei einem Kindergeburtstag mal aus. Dafür sollten allerlei Spiele im Vordergrund stehen.